2023初三學(xué)生沉迷手機(jī)怎么辦

初三學(xué)生沉迷手機(jī)作為家長要反思，要以身作則，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子制造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。父母要與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時長、次數(shù)，和孩子約定好的手機(jī)使用規(guī)則要逐條寫紙上，簽字后張貼在家里，如若違反，可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。

初三學(xué)生沉迷手機(jī)怎么辦

1.作為家長要反思，要以身作則，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子制造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.父母要與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時長、次數(shù)，和孩子約定好的手機(jī)使用規(guī)則要逐條寫紙上，簽字后張貼在家里，如若違反，可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。

3.培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上，比如讀書、武術(shù)、滑雪、網(wǎng)球、象棋等等，擴(kuò)展孩子知識面、增強(qiáng)孩子體質(zhì)，提升孩子的才藝。

4.家長可以多增加一些與孩子的戶外活動，例如打籃球、踢足球、打羽毛球、公園散散步，只要出家門自然就會放下手機(jī)，親近大自然對身心都有好處。

5.鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友，促進(jìn)孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機(jī)。

初三孩子沉迷手機(jī)家長怎么做

1、父母做好榜樣

首先要知道父母是孩子最好的老師和榜樣，如果作為父母，自己在孩子面前也是總玩手機(jī)的話，那么自己和孩子溝通的時候就沒有什么底氣，有時候甚至?xí)獾胶⒆拥姆瘩g，所以作為父母要以身作則，現(xiàn)在的成年人也是手機(jī)不離身，在孩子面前千萬不要總是玩手機(jī)，自己先做到，再要求孩子。

2、給孩子一些合理建議

給孩子一些合理建議，并且和孩子達(dá)成一些共識，比如每天玩手機(jī)的時間不能超過二個小時，其他的時間和精力要放在學(xué)習(xí)上等等。對于一些比較乖的初中生，或者可以聽進(jìn)去父母話的初中生，我們可以好好和孩子溝通，達(dá)成一些彼此都接受的條件，這樣會有利于母子/父子關(guān)系。