2023年廣東深圳中考體育考試時(shí)間及項(xiàng)目

2023年廣東深圳中考體育考試時(shí)間及項(xiàng)目：考試時(shí)間原則上安排在2023年4月18日-5月12日，其中游泳考試時(shí)間另行通知。200米跑、中長跑（女生800米和男生1000米）、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐（女生）或引體向上（男生）、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運(yùn)球上籃、100米游泳（不限泳姿）。

2023年廣東深圳中考體育考試時(shí)間及項(xiàng)目

考試時(shí)間原則上安排在2023年4月18日-5月12日，其中游泳考試時(shí)間另行通知。

200米跑、中長跑（女生800米和男生1000米）、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐（女生）或引體向上（男生）、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運(yùn)球上籃、100米游泳（不限泳姿）。

2023年廣東深圳中考體育考試項(xiàng)目規(guī)則及評分

今年體育中考在往年執(zhí)行廣東省中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上適當(dāng)降低難度，具體見深圳市2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目規(guī)則及評分執(zhí)行對照表。

計(jì)分方法

2023年我市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試成績（總分）取選考兩項(xiàng)的考試成績得分的平均分，平均分超過100分的按100分計(jì)；考試成績按0.5的權(quán)重（50分）計(jì)入其中考考試總成績。

深圳中考體育考試注意事項(xiàng)

1、考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡單且有營養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動飲料等，有些學(xué)生會在考試前喝功能性運(yùn)動飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神，可以根據(jù)自己體質(zhì)決定，對于不常喝運(yùn)動飲料的部分同學(xué)同樣身體會產(chǎn)生不適，在劇烈運(yùn)動時(shí)胃里中會返出難聞的氣體，導(dǎo)致惡心。