2023年甘肅蘭州中考體育考核項目及分值

根據上級教育行政部門有關要求，甘肅省各市（州）2023年高中階段學校招生體育考試采取在規定項目內自選的方式進行。蘭州市2023年體育考試項目在9項內自選5項，選考項目和分值見下表，總分值定為50分，評分標準、考試時間與往年一致，以考生各項目實際得分之和計入中考總成績。

2023年甘肅蘭州中考體育考核項目及分值

根據上級教育行政部門有關要求，甘肅省各市（州）2023年高中階段學校招生體育考試采取在規定項目內自選的方式進行。蘭州市2023年體育考試項目在9項內自選5項，選考項目和分值見下表，總分值定為50分，評分標準、考試時間與往年一致，以考生各項目實際得分之和計入中考總成績。

患有疾病或不適合參加現場體育考試的學生可以按照要求申請進行理論考試，分值同為50分。

甘肅蘭州體育中考考前注意事項

注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。考試當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復過程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。