初二學霸的超強學習計劃表:早上:1、六點起床;2、出去跑兩圈.(跑的時候聽著英語課文/英語歌) 不用跑很久,20分鐘撐死了;3、在家吃飯;4、上學路上也可以和跑步一樣聽著歌 當然是英語的;5、到學校之后可以把一周分為幾天,用早上的時間背背英語單詞、語文古詩詞、歷史、政治之類的。
學習計劃表
早上:1、六點起床..
2、出去跑兩圈.(跑的時候聽著英語課文/英語歌) 不用跑很久,20分鐘撐死了
3、在家吃飯
4、上學路上也可以和跑步一樣聽著歌 當然是英語的
5、到學校之后可以把一周分為幾天,用早上的時間背背英語單詞、語文古詩詞、歷史、政治之類的
接下來就專心上課就行
中午:1、爭取12點之前吃完飯。
2、剩下一個半小時,分半個小時出來在桌之上趴一會兒,否則下午會困
3、剩下一個小時可以大概復習早上學過的,做兩道數學、物理、化學題,準備下午上課的東西
中午別干太多事情,實在不想學習也行,可以跟同學一起玩一玩,打打籃球? 但是別太累就行 一定要趴一會兒
下午:1、六點之前能到家吧
2、寫作業(這是當然的,如果家里面吃飯早也可以先吃飯,吃晚飯可以和家里人聊半個小時左右再去繼續學習)
3、寫完作業可以休息一會兒,玩兒半個小時電腦/看電視/看小說(最長不要超過40分鐘)
4、八點半作業能不能把作業寫完啊 ,寫完的話 每天給自己安排每科的一定量的練習題、當天學過的科目應適當增加
5、每天做一張卷子,哪科的都行 做的時候要規定時間,不能看書、筆記
6、睡前分出半小時大聲朗讀英文單詞/課文,不會讀可以根據磁帶、碟片
7、半個小時背誦歷史、政治的要點
8、一定要安排時間預習第二天的科目(至少把課本過一遍,把不會的畫出來,最最最最重要的是,就算你前一天把內容看懂了,上課也一定要專心聽過)
8、十點半上床睡覺,睡前可以聽聽英語歌/課文, 當然偶爾可以偷偷懶聽聽相聲、廣播之類的。
及時復習
課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶,系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以,科學的、高效率的學習,必須把握“及時復習”這一環。復習時間的長短,可根據教材難易和自己理解的程度而定。
促使自己實行計劃
學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現。
堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。
有利于學習習慣的形成
按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。提高學習效率,減少時間浪費。
合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不能完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什么。
如何制定編輯計劃要考慮全面
學習計劃不是除了學習,還是學習。學習有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學習時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學的。
長遠計劃和短期安排
在一個比較長的時間內,比方說一個學期或一個學年,你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多,又往往無法預測,所有這個長遠的計劃不需要很具體。
但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點,比如下一個星期的學習計劃,就應該盡量具體些,把較大的任務分配到每周、每天去完成,使長遠計劃中的任務逐步得到解決。
有長遠計劃,卻沒有短期安排,目標是很難達到的。所以兩者缺一不可,長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
安排好學習時間
常規學習時間指按學校規定的學習時間,主要用來完成老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間,對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率,增加和正確利用自由學習時間,掌握自己的學習主動權。
對重點突出學習
學習時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學習要有重點。在這里,重點一是指你學習中的弱科,二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學習效率。
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