東營2022年中考考試時間

2022年東營中考考試時間是考生們一直關注的事，下面初三網小編就為大家來整理一下：

2022東營中考考試時間

2022東營初中學業水平考試文化課科目考試由市教育招生考試院統一組織，考試時間為6月12日至15日，考點原則上安排在普通高中學校，考場須為國家標準化考場。

初三學生中考前一個月備考這些誤區要注意

(1)誤認為大局已定，已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產生松勁的現象;

(2)心浮氣躁，無法安心投入最后階段的學習;

(3)缺乏耐心，希望考試早點到來，早點結束;

(4)忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出;

(5)過度緊張，壓力過大，過早出現考前的不安情緒;

(6)拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。

中考前吃什么抵抗疲勞

1、南瓜

南瓜中除了含有豐富的維生素A還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿卜素。南瓜吃起來甘甜清平，能夠醒腦提神，改善神經衰弱、心神不寧的癥狀，每天吃一次對補腦是很有效果的。

2、海帶

海帶含碘豐富，有助于血管的排污和維持身體的酸堿平衡，抵抗疲勞。不過海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂，能夠健腦提神，海帶和其他海藻類一樣，都含有人體大腦不可或缺的磺類物質。

3、核桃

核桃補腦，這是總所皆知的，核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠避免腦血管阻塞，補腦益智。不過核桃是屬于偏干燥性的食物，不能食用過多，不然容易引起便秘、流鼻血的情況。