2024年揚州市中考錄取分數線預測:揚州中學錄取總分最低分為738,揚大附中716,新華中學698,揚大附中東部分校公辦學位664,邗江中學(跨區招生)718。
揚州中學錄取總分最低分為738
揚大附中716
新華中學698
揚大附中東部分校公辦學位664
邗江中學(跨區招生)718
多吃果蔬
水果蔬菜含有豐富的營養素及各種維生素和礦物質,還有緩解厭食及便秘的作用。建議食譜中應保證每天有2個水果,約500克左右。另外,粗纖維的蔬菜要 少吃,如果平時沒有常吃的習慣考前一定不要突然增加。而菠菜、胡蘿卜可增強記憶力,洋蔥能改善大腦供血,幫助考生集中精神,這類食物可適當增加一些。
少吃煎炸食品
零食可以適當吃些,但要記?。河湍伒氖澄锛皥怨愂澄?,如瓜子、花生要少吃,還有甜食及奶油過多的食物要少吃。有的考生一看書就想吃些零食,但是又怕會吃胖,為此專家建議,不妨選擇吃黃瓜及水果等,可以有效地控制食量。
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