2023年河南鄭州中考體育考試項目有哪些

根據省教育廳工作安排，結合鄭州市2023年中招工作整體計劃，1月13日上午，市教育局將進行2023年中招體育考試項目抽號工作，根據抽號結果確定中招體育考試項目（必考項目+抽號統考項目+考生選考項目），并及時向社會公布。

2023年河南鄭州中考體育考試項目有哪些

1月9日，鄭州市教育局微信公眾號《點擊報名參與2023年鄭州中招體育考試項目抽號》的消息發出后，引起了初三學生及家長的高度關注和強烈反響。現就有關情況說明如下：

根據省教育廳工作安排，結合我市2023年中招工作整體計劃，1月13日上午，市教育局將進行2023年中招體育考試項目抽號工作，根據抽號結果確定中招體育考試項目（必考項目+抽號統考項目+考生選考項目），并及時向社會公布。提前進行中招體育考試項目抽號，是我市中招工作制度框架下的一項程序性工作，目的是讓廣大考生提前對考試項目有針對性的心理準備。

鄭州市教育局始終把學生的生命安全和身體健康放在各項工作首位。2019年12月、2021年12月，市教育局分別組織了下一年度的中招體育考試項目抽號，由于疫情原因，考慮到學生的生命安全和身體健康，取消了2020年和2022年的中招體育考試。

距離原定的2023年鄭州市中招體育考試還有三個月左右時間，在此期間，我們將密切關注學生“陽”過之后的身體、心理狀態變化情況，綜合各方面因素，深入分析、科學研判，第一時間向家長和學生通報能否正常組織中招體育考試。

中考體育注意事項及技巧

一、握力(男生)

受測試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂。一手持握力計全力緊握，(此時握力計不能接觸衣服和身體)，用有力的手握兩次，取最大值。

注意：保持手臂自然下垂姿勢，手心向內，不能觸及衣服和身體。

二、仰臥起坐(女生)

受測者全身仰臥于墊子上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。膝關節、下肢、踝關節在儀器上固定。受測者起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出“開始”口令的同時開表計時(表公開放到桌子上，由后面兩學生監督表)，記錄一分鐘完成的次數。

注意事項：如發現受測者借用肘部撐墊或臀部的起落的力量起坐時，該次不計數。