山東中小學2023寒假開學時間安排

2023-01-17 14:08:35文/陳宇航

山東濟南義務教育階段寒假開始時間為2023年1月9日（臘月十八），寒假結束時間為2月5日（正月十五）。高中階段學校寒假開始時間為2023年1月16日（臘月廿五），寒假結束時間為2月5日（正月十五）。節假日放假時間安排，要嚴格按照上級有關規定執行，不得擅自變更。

2023山東中小學寒假開學時間安排

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山東中小學生開學怎么調節

合理的運動

長假宅在家里，沒有了學校統一的課間操、課外活動，好多孩子的運動量也大大減少，在飲食的方面也不注意，容易讓身體產生惰性，體重方面也是得不到合理的控制。

家長可以帶著孩子定期合理地做些簡單的運動。

引導孩子調整生物鐘

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

山東中小學生新學期開學攻略

制訂學習計劃

規劃一下新學期具體的多長時間，多少學習內容，結合以前學習的經驗，采用怎樣的學習方法，對新學期知識進行一個預習，針對孩子的學習情況，制訂新學期目標，目標越具體越好。為養成好的學習習慣，可根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。同時，針對不同的學科，在學習時間分配上注意主次，找準孩子的知識薄弱點，各個擊破。

收回學習心思

應該讓孩子明白，假期過后進入新學期時就要調整自己的心態，對假期中的一些娛樂活動言行及時修正，上課時要驅除雜念，集中精力聽講，如果發現溜號現象就應馬上自我提醒轉入正軌，否則，學習會出現“斷條”現象，等回過神來時，追趕教學進度就有一定難度了。