2023年潮州中小學寒假開學時間 什么時候開學

2023年潮州中小學寒假開學時間：2023年2月6日。寒假期間，生活要有規律，按時作息。在無父母陪伴下，不要外出玩耍。禁止到游戲廳、錄像廳、網吧等不健康場所玩耍。

2023年潮州中小學寒假開學時間

開學時間是2023年2月6日。

潮州中小學生寒假開學注意事項

一）收心，調整好作息規律。

這期間白天多吃多睡，晚上電視手機游戲，難免會把上學期的作息規律打亂，還有兩周左右的時間，家長第一要做的是讓孩子先回到上學期間作息規律，早上早點起來可以適當做做運動，上午按照上課時間，讓孩子進行專注的閱讀或者寫作練習，很多孩子一開學，握筆寫字的速度和熟練度都會下降，尤其是低年級的學生。中午讓孩子適當午休，下午可以在條件允許的情況下讓孩子適當做做運動，消耗一下過度旺盛的精力，晚上好在9點以前能夠上床睡覺。

二）調整好飲食，寒涼和高熱量的東西要控制了，飲食以清淡均衡為主。最好在家里烹飪好，按照三餐按時按點吃，注意多補充純牛奶，鮮牛排和蔬菜等。晚飯適當早一點吃，這樣晚飯后有一個適當運動時間，可以讓孩子在小區里或者周圍廣場上拍拍籃球，跳跳繩，打打乒乓球，適當的進行體育活動。

潮州中小學寒假學生安全注意事項

1、寒假期間，生活要有規律，按時作息。在無父母陪伴下，不要外出玩耍。

2、禁止到游戲廳、錄像廳、網吧等不健康場所玩耍。

3、嚴禁燃放煙花爆竹。每年，被煙花爆竹炸傷炸殘的很多。這點應引起同學們的足夠重視。

4、注意用電安全，防止被電擊傷；注意防火、防盜、防食物中毒；注意用天燃氣安全，不熟悉爐灶的開關堅決不動。

5、心中有防疫意識，岀門戴口罩，不到人員密集場所，不與外地來濰人員近距離接觸。發現疑似疫情人員及時與社區聯系。