2019年海北藏族自治州中考考試時間及科目

2019年海北藏族自治州中考考試時間是考生們一直關注的事，下面初三網小編就為大家來整理一下：

2019海北藏族自治州中考考試時間

由于2019年海北州中考考試時間尚未公布，下面小編整理了2018年海北州中考考試時間，供大家參考！

【6月21日】9:00-11:30，語文，分值120分;15:00-17:30，物理、化學(合卷)，分值150分(物理90分、化學60分)。

【6月22日】9:00-11:00，數學，分值120分;15:00-17:00，政治、歷史(合卷)，分值120分(政治60分，歷史60分)。

【6月23日】9:00-11:00，英語，分值120分(含聽力)。

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海北藏族自治州中考考生如何減壓

目標減壓

目前心理壓力較大的學生，多數是一些學習成績不錯的孩子，他們對自己要求很高，定的目標也較高，又因為學習不錯，對自己還有哪些薄弱環節也相對清楚，因此覺得有壓力。專家建議：不要太看重中考，要反復告訴自己，即使考砸了，照樣可以通過多條路實現自己的成才目標。

環境減壓

(1)家長不要老提“考不上重點中學沒戲”之類的話;(2)家長不要老問“復習得怎么樣了，有沒把握?”(3)家長不要老提“還有幾天就要考試了”之類的話;(4)不要動不動就問“緊張嗎?”。

海北中考考生答題注意事項

題目再難，每個題目中的條件總是可以推導出結論，實在不行，寫出題中應該用到的公式，也可能有得分點。尤其是數學和物理考試中，很多大題是按照步驟給分，而且大題的前一、兩個問題都比較容易，看到不擅長的內容就放棄，這樣不合理。

答題卡涂寫要規范按照要求，答題卡只能用2B鉛筆涂寫，有些考生不按照答題卡要求涂寫，涂得過重過輕都有可能影響得分。在填涂答題卡時，最好輕重大小都能一致。另外，建議考生在選擇題全部做完以后首先將答題卡涂完。