2023年體育中考什么時候

2023年北京市中考預計于6月24日至6月27日進行；上海預計6月第三周周六周末；天津預計2023年6月18日至6月20日上午舉行。體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。

2023中考體育考試時間

2023年北京市中考預計于6月24日至6月27日進行；上海預計6月第三周周六周末；天津預計2023年6月18日至6月20日上午舉行。體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。

2023年廣東汕頭中考體育考核時間

2023年3月10日至4月20日

全市考試時間為2023年3月10日至4月20日。各區（縣）在此時間段中自行安排本考區的具體考試時間，如因天氣等原因中斷考試，該場考試調到該考點原定考試結束后順延安排，原考生已考的項目不重考。緩考的考生考試時間最遲不得超過5月10日。

體育中考注意事項

睡眠篇

考前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長時間運動等，晚上10：00必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

飲食篇

注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。考試當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復過程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。

裝備篇

1.盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便于發力。

3.最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶。