2023寒假初三學霸作息時間表(超詳細)

初中要想有一個有效的學習方法，首先要制定一個合理的學習計劃。初中生在初中學習生涯中要有一個明確的目標，在制定學習計劃時要給自己一個努力的方向。要全面分析，正確認識自己，準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

初三學霸寒假作息時間表

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

初三學習方法

1、規(guī)劃學習時間，認真執(zhí)行

成績下降或者一直沒有提升都是有原因的，因此學生可根據平時做的試卷進行分析，找出自己在學科上的薄弱點，然后開始定學習目標，從小目標到大目標，循序漸進。再根據學習目標制定學習計劃，規(guī)劃好時間，然后認真執(zhí)行。很多學生為了提高學習成績，開始很有自信的制定了學習計劃，但是卻三天打魚，兩天曬網，不能長久堅持，如此，再好的學習計劃也是無用的。因此，要想學習計劃生效，制定了就要努力去執(zhí)行。

2、應科學預習，及時復習

從歷年中考的壓軸題可以看出，這些題目多出自于初三的課程，比如二次函數、力學等，因此在學習初三課程的時候，同學們一定要熟練掌握。每當上課之前，預習下課程內容，對于沒看懂的知識點，等老師上課的時候認真去聽，并做好課堂筆記，帶著問題聽課，會更有效率。下課后，一定要抽出時間復習，鞏固上課所學的知識，以免遺忘。如果不能及時復習，遺忘之后再去學，會浪費更多時間。

3、科學記憶知識點，研究題型

備考復習期間，有很多知識點需要同學們記憶，記憶課本知識對初三學生也是一個考驗，要想記憶牢固，還得采取科學記憶的方法，即重復復習，當天的內容當天記憶，然后一周一月重復復習，只有勤復習，才能記得牢，不易忘。初三大量練習習題是很有必要的，不過題目太多，不可能每一道你都做過，因此在做題時，學生應該研究各類不同的題型，總結做題的技巧，這樣就可舉一反三了。