2024年益陽中考總分是多少 各科分值

2024益陽中考錄取滿分也同步調整為980分。筆試采用閉卷形式，物理、化學、生物學實驗操作采用現場實際操作的考試方式，信息科技采用上機考試方式，體育與健康2024年采用現場測試的方式，2025年起采用現場測試和平時過程性考核相結合的方式。

2024年益陽中考總分

2024益陽中考錄取滿分也同步調整為980分。筆試采用閉卷形式，物理、化學、生物學實驗操作采用現場實際操作的考試方式，信息科技采用上機考試方式，體育與健康2024年采用現場測試的方式，2025年起采用現場測試和平時過程性考核相結合的方式。藝術（音樂、美術）、勞動、綜合實踐活動、湖南地方文化常識等科目采取過程性與終結性考核相結合的方式進行，結果計入學生綜合素質評價。

2024年益陽中考注意事項

一、不宜多吃冷食

在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸內的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，體內熱量不易散發，胃腸內溫度較高，引起胃腸痙攣、胃痛和腹痛，特別是胃腸道功能欠佳的考生，冷食最好少吃或不吃。

二、飲食不宜太清淡

中考期間，要消耗大量體液，因此除補充足夠水分，多食用蔬菜、瓜果清爽食品外，還應多食些富含蛋白質的食品，如雞、魚、瘦肉等，要多補充鹽分，使肌體適應炎熱活動中的作息和考試。