初三一模才考了450分怎么辦 一模后怎么提高成績

中考前模擬考的分數要低于真正中考時候的分數，因為模擬考的題目要相對難一些，一模過后，距離中考還有很長一段時間，努力學習來得及，學習什么時候都不晚，即使成績沒有飛躍，也會在無形中提高自身涵養。

初三學生如何在一模后提高成績

1、在時間上要盡量給自己一些限制，連續學習很容易會使自己產生厭煩的情緒，這個時候你可以把功課分成若干個部分，每一部分都限定一個時間，這樣不但可以提高效率，還不會產生疲勞感。如果可以的話，你還可以逐步縮短所用的時間，不久之后你就會發現，自己的效率越來越高。

2、不要在學習的同時做其他的事或是想其他的事，一心不能二用的道理大家都明白，可還是有很多同學會選擇一邊學習一邊聽音樂。也許聽音樂是一種放松神經的方法，那你可以在專心學習一段時間后全身心放松的去聽音樂，這樣會比一心二用的效果好多了。

3、不要整個晚上復習同一門功課，首先你不可能一個晚上就吃透一個學科，其次這樣做會使你容易疲勞。而且效果也會很差。但是如果你一個晚上安排兩三門功課穿插復習的話，情況就會好很多了。

4、在課上記筆記時，如果不是十分重要的內容，可以不必記的那么詳細。如果課堂忙于記筆記，聽課效率一定不會太高。而且課后也不一定會去看所謂的“筆記”。所以課堂上主要需要做的應該是把老師的講的內容消化吸收，適當做一些筆記就可以了。

一模后的學習方法

學會自律，改掉浪費你時間最多的事情

初三到處都是同學們各種鋪天蓋地的決心書，滿目的全年禁網、卸游戲、斷QQ、不看電視等等，全是同學們的豪情壯志。自律，應該是一種，你真正明確自己想要的是什么以后，才能擁有的能力。約束自己，不是一件別人逼你做的事，更不是做給別人看的事。所以，只有真正發自內心的決心才能成為你最大的動力。

努力不丟人

很多初一初二的同學并不明白這一點，當同學們傳說，某某學霸又刷了多少壓軸題，某某學霸又推薦了一本命中率很高的教輔，看著他們一下課一窩蜂地涌去辦公室問問題，大家總是不屑的想“有必要嗎”。但是等到初三到來，開始模擬考的時候就會明白，中考不是靠小聰明就能考好的。大家可以嘗試著開始系統地記筆記，還有真正開始做錯題本。買來教輔每晚刷題，你的努力會換來成果。

學習要有計劃

要會列月計劃和周計劃，甚至更詳細。比如溫書假計劃、周末計劃。我是很喜歡列計劃的，然后把計劃貼在書桌前，每完成一項，劃掉一項。所以初三一年，我攢了一墻的計劃表。月計劃就是把你對自己下個月月考想達到的目標，詳細地寫出來，分科目寫出目標排名或分數或超過你的某某目標同學。下了目標就要堅決實現它，要不自己會很沮喪慢慢地失去信心。