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暑假怎么過有意義

身體是革命的本錢，一定抽出時間陪孩子一起運動。孩子在上學的時候每天都有跑操、跳繩之類的活動，假期也不要中斷。很多孩子一個暑假就胖了不少，就是因為吃的多、又懶得動造成的。所以，這個機會不要浪費。

每天抽出一個小時的時間，早上或者晚上，陪孩子散步、跑步、打球都可以，趁此機會和孩子一起交流，即鍛煉了身體、又加強了心靈溝通，非常有意義的安排。