5歲兒童學跆拳道的利弊

5歲小孩學跆拳道好不好，5歲小孩學跆拳道影響身體發育嗎，練習跆拳道的利弊有哪些。

5歲小孩學跆拳道好處

1、培養自信心

跆拳道演出或實戰中能培養孩子的隨機應變能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

2、動作協調

跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有靈活性。

3、肢體靈活性和柔韌性

由于經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

5歲小孩學跆拳道壞處

練多了跆拳道大腿會變粗

跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能減肥,最多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實點；

訓練過程中操作不當會損傷自己

練習跆拳道，需要練習許多的動作，有時候訓練不當，很容易發生意外導致受傷、肌肉拉傷之類的；

可能會導致孩子性格驕橫

學了跆拳道之后，可能思想上會發生變化，覺得自己很厲害，容易把持不住讓他有些驕橫，或者耽誤一點時間，但都是輕微的。

以上就是小編整理的練習跆拳道的利弊，感謝閱讀。