2018年銅陵市中考報名網址

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如何充分的做好2018中考考前的準備

1.考前的前一個晚上做好準備

考試前一天晚上應對第二天要考的科目做些準備，例如考語文，應多帶兩支灌好同一種墨水的鋼筆，避免寫作時墨水用盡的窘境。為了保持卷面整潔，橡皮是必不可少的。如果是數學的話，則應該帶好三角尺、圓規等作圖用具，還要準備一支鉛筆;中考正值夏天，因此除了文具用品，還要準備一些考試時喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清涼油等。至于準考證，更是要專門檢查一遍是否放妥了。在參加考試的當天早上，要吃一點營養豐富的東西，少喝水。不要太早或太晚到考場。到考場后應先弄清自己的座位，然后找廁所，并于考試前15分鐘上一次廁所。接下來可以獨自散散步，哼一支曲子，不要讓亂七八糟的想法充斥大腦，如果考試當天不回家吃午飯的話，還應事先在考場附近定好吃飯的地方避免到時候因吃飯的人過多要排隊等候而浪費時間。

2.應急措施

（1）、如發生了擁堵而可能遲到，可向附近交警求助，請他們用摩托車送入考場。

（2）、提早到考點，這樣若發現自己忘帶證件，還能有回旋時間。一旦有證件忘帶，考生應該第一時間與送考老師聯系，讓老師與自己的家長聯系，然后由家長送證件過來，千萬不要在中途折回家取證件。

（3）、考試期間萬一生病，首先要和醫師溝通好，按醫囑服藥，同時不要給自己太大的心理壓力。其實，如果考試中完全投入，身體上的一些小病并不會帶來太大的影響，而且一天失眠也不會影響正常發揮。關鍵是千萬不要覺得自己處在劣勢，那么這場仗，還沒打就已經輸了。

3.學會傾訴

當你中考前而坐臥不安，擔心焦慮時，一是將你的感受說給知心朋友，讓他與你共同分擔;二是你還可以把你的感受寫成信，扔到一邊，事后再去解決。千萬不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長，最終憂慮成疾。

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