2018年通化中考報(bào)名網(wǎng)址 考生必備

現(xiàn)在中考考生的中考報(bào)名工作一般都是通過網(wǎng)上自己獨(dú)立進(jìn)行的，下面是初三網(wǎng)小編整理的中報(bào)名網(wǎng)址，供各位同學(xué)參考借鑒。?

報(bào)名網(wǎng)址

2018年在通化報(bào)名參加中考的同學(xué)可以再規(guī)定時(shí)間登錄網(wǎng)址：http:///進(jìn)行報(bào)名。

中考考生如何減壓

環(huán)境減壓法：學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍已經(jīng)夠壓抑和緊張的，家長在言行上不要再向孩子施加努力學(xué)習(xí)考大學(xué)的心理壓力，要為孩子安排好飲食，積極與孩子溝通，多鼓勵(lì)孩子。

睡眠減壓法：充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提，多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法。

過渡減壓法：從現(xiàn)在起，考生就應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度，減少學(xué)習(xí)時(shí)間，采取過渡調(diào)節(jié)方式。

不以成績?yōu)轱L(fēng)向標(biāo)：面對中考巨大的心理壓力，家長要關(guān)注中考考生的心理健康，對中考考生的不恰當(dāng)行為，家長要時(shí)時(shí)關(guān)注，并及時(shí)疏導(dǎo)。家長本身要正確看待中考，心態(tài)要放平和。只有家長心態(tài)平和，才能很好地影響中考考生。

家長不要以成績?yōu)轱L(fēng)向標(biāo)，千萬不要認(rèn)為中考考生成績好就覺得了不得，成績不好就說"完了，你是不行了"這樣的話。有的家長把自己沒實(shí)現(xiàn)的愿望寄托給中考考生，總是對中考考生說："我們就指望你了，你不行我們就白活了，我們?yōu)榱四阊a(bǔ)課花了這么多錢，你得回報(bào)我們!"這些增加孩子責(zé)任和負(fù)擔(dān)的話都不應(yīng)該說。

多鼓勵(lì)：家長要勤與老師溝通，密切關(guān)注中考考生的動(dòng)向。中考的最后沖刺階段，中考考生容易有一些思想波動(dòng)，有的中考考生會反問自己："中考我能行嗎?"這時(shí)家長應(yīng)該在平時(shí)交談過程中，告訴中考考生"你能行，經(jīng)過三年的努力和時(shí)間的積累，你一定能行!"給中考考生樹立信心。拿自己孩子和別的孩子作比較，這樣容易使孩子自暴自棄，產(chǎn)生"破罐子破摔"的心理。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)中考考生有努力學(xué)習(xí)的跡象時(shí)，一定要及時(shí)談心，并與老師溝通，鼓勵(lì)中考考生。但要給中考考生信服的、發(fā)自肺腑的鼓勵(lì)，不要做無理由的鼓勵(lì)。