高考家長注意事項 都有什么

安靜的復習環境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。在這里小編特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。

高考期間家長該如何做

1、高考家長平常心是對孩子最好的減壓

隨著高考臨近，部分家長和考生面臨的心理壓力越來越大，然而一個有趣的現象是，面對壓力，孩子越來越淡定，家長則越來越焦慮。專家提醒，臨考時最可貴的心態就是平常心。對于家長來說，最好像平時孩子上學、考試時一樣，該怎么做就怎么做，當然，一定安排好考生的飲食和休息。必要的后勤保障服務，家長最好默默去做，盡量別讓孩子察覺以免無形之間增加了考生的心理壓力。

考試期間很多家長有千言萬語要跟孩子說，有無數的叮嚀和囑咐。然而，家長的出發點是好的，但是如此良苦用心實際上不僅起不到好作用，反而會壞了事，此時要注意傾聽，沉默是金。到了這個時候，孩子掌握的知識基本已成定局，短時間內不可能有質的飛躍。家長要把期望降下來，實事求是地甚至降格設定目標，心里就會多一分坦然。

這兩天，凡是與考試有關的話題，家長都不要主動提起。最好學會用肢體語言表達對孩子的關愛和理解，寬慰與支持。比如早上出發時，媽媽給孩子一個擁抱，樂觀地說一聲“出發嘍”。一天考完下來，爸爸可以輕拍孩子的肩膀說一聲：“累了一天了，好好休息。”如果孩子主動提出高考話題，那么父母就做心靈的傾聽者，讓孩子在訴說中釋放自己壓抑的情緒。如此，有助于孩子坦然面對高考，增強其自信，臨場發揮或更好。

2、高考家長提前熟悉考場位置

家長務必告知孩子，提前先熟悉考點所在位置，對于接送考生的家長，需科學合理地設計出行時間、方式及路線，并注意收聽、收看交通管理部門發布的公告和路況信息，特別是交通管制信息和繞行路線，盡量避開交通管制路段，確保考生開考前至少提前半小時到達考點。

3、高考家長膳食的注意事項

不少家長高考專門為孩子準備營養食譜，頓頓大魚大肉。專家提醒，高考前學生的飲食不要隨意改動，切忌食譜大“變臉”，飲食以清淡為主，保持學生原有的飲食習慣即可。這段期間提醒孩子不要去吃路邊攤，吃東西前要洗手，防止引起腸道傳染病。也不要讓孩子喝咖啡、濃茶之類的，那可能導致失眠，至于保健品，很多專家都說沒什么用。

高考前送孩子什么禮物

一、高考其實每一名高三的學生承受的學習壓力都很大，來自方方面面的，都說巧克力能給人帶來好心情，能起到舒緩壓力的作用，不如送一盒手工巧克力吧，這種帶有祝福語的巧克力祝愿他能在高考取得好成績。

二、高考對于快參加高考的學生來說，現在最寶貴的就是時間了，分分秒秒都要抓緊啊，所以一款精準的手表必不可少，不如送給他一款男款運動系列的帶防水功能的手表作為高考禮物吧。

送給高考生的禮物可以是一個代表美好寓意的小禮物，比如這個毛筆造型的鑰匙扣，非常精致和小巧，這種看似毛筆的筆叫做文昌筆，能開啟智能，堅固忘記，能使人的學業進步。