高中生不想上學的原因 如何調節心態

高三是一個時間常緊的階段，復習的內容多，任務重，而且要刷很多題，對于時間管理上非常的重要，如果遇上厭學，將會變得非常的糟糕，為什么這樣講呢？厭學是一種心理上的不適應，你可能會討厭某個學科，或者是因為現階段的成績，并不是自己所理想的，這樣會對學習產生一種厭惡，這個是不好的。

高中不想上學是為什么

一、高中不適應高中學習生活。

高中每一輪帶高一，總會有一批學生從初中的意氣風發走向消沉，泯然眾人，因而情緒低落，若無法及時調整，個別受不了這種反差的學生便可能心生退卻，因無法體會學習的獲得感和成就感而選擇放棄。這樣的學生是最讓人感到惋惜的，他們有基礎，卻因適應能力不夠，心態失衡而從好學變得厭學。對于家長和老師來說，關注高一新生前兩個月的學習和生活狀態至關重要。

二、高中讀書無用論作祟。

高中持有這種思想的學生其中一部分家境優越，對學習的認知停留在上個好大學找個好工作上，而有家庭的支持，他們根本不需要靠個人學習來實現這一目標，于是對學習并不重視，再加上進入高中，學習壓力漸大，便越發的不想學習。另一部分學生大多身處農村，家境貧寒，自身認知有限，但受到社會上讀書無用論思想的影響，再加上同村同齡有輟學打工者，每到過年回鄉炫耀，展現自己賺錢的能力，有的還要面對家人的比較，時間久了就接受了這種思想，認為出去打工每個月也有幾千塊，讀到大學畢業工作起薪也不過幾千塊，但卻要浪費高中加大學七年時間，太不劃算，因此心生退學之念。

高中不想上學怎么調整心態

一、首先高中要淡定，調整一下心中的震驚、不接受、焦慮等情緒，包容和接納孩子，讓已經背負了很多精神壓力的孩子感受到你是他背后的支持，你可以給予他理解。和孩子的心理健康比起來，從一個人成長的漫長過程來看，那些耽誤的功課其實根本不算什么，不妨讓孩子先和學校環境隔離開來，有助于孩子心情的平復。

二、高中不妨給孩子時間和空間，不去打擾他，如果他想獨自呆著的話。在孩子心情稍稍平復的基礎之上，慢慢嘗試著和孩子聊聊，坦誠相見，可以說說你的感受，但更要積極傾聽孩子內心的真實感受，慢慢找出問題的根源所在。這個階段家長切忌在孩子稍稍打開心門的時候被焦慮心驅使又開始說教或勸誘孩子去上學，這會讓孩子不再信任你，把心鎖得更緊。不妨抱著這樣的想法：和孩子的健康陽光比起來，不上學又何妨？一個精神殘缺扭曲的孩子，即便名牌大學畢業，又能有多大幾率度過幸福的人生？