高三每天計劃安排 高三學(xué)習(xí)計劃

對成績比較好，比較穩(wěn)定的科目就不要再多投入精力了，跟上老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，做完老師布置的作業(yè)即可。而對自己的薄弱科目或者想要沖刺的科目就要多花時間、改變學(xué)習(xí)方法，爭取有所沖刺。

高三如何制定每天計劃

對成績比較好，比較穩(wěn)定的科目就不要再多投入精力了，跟上老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，做完老師布置的作業(yè)即可。而對自己的薄弱科目或者想要沖刺的科目就要多花時間、改變學(xué)習(xí)方法，爭取有所沖刺。

我們很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績不好的一個重要原因就是學(xué)習(xí)過程中隨性而為，沒有計劃性。因此，制定復(fù)習(xí)計劃是重要的一步。

制定計劃就是怎么做的問題，比如，你的英語成績很差，需要從記單詞開始，但用什么資料，從什么時候開始，每天記多少單詞，每天的時間怎么來安排，這就是學(xué)習(xí)的計劃。

高三學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

6:00—7:30

對于高三生而言，睡懶覺是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

7:30—8:00

早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。

8:00—9:00

實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

9:00—11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

11:00—12:00

接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13:00—14:00

這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

14:00—16:00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時間，讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在晚上11點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。