藝考舞蹈對(duì)女生的要求 要注意什么

舞蹈水平要求，首要要求自然是考生的舞蹈水平，各大舞蹈院校都有明確的藝考考試內(nèi)容和舞蹈能力要求。（如北京舞蹈學(xué)院要求考生的舞蹈動(dòng)作達(dá)到非常細(xì)致且規(guī)范的水平，甚至要求動(dòng)作細(xì)到手腕手指等小關(guān)節(jié)；而中央民族大學(xué)則要求考生的技巧能夠達(dá)到很強(qiáng)的水平。不同院校要求的舞蹈水平標(biāo)準(zhǔn)各不相同，考生還需要選定目標(biāo)院校，進(jìn)行針對(duì)性的備考。）

藝考舞蹈對(duì)女生的要求是什么

1、舞蹈水平要求，首要要求自然是考生的舞蹈水平，各大舞蹈院校都有明確的藝考考試內(nèi)容和舞蹈能力要求。（如北京舞蹈學(xué)院要求考生的舞蹈動(dòng)作達(dá)到非常細(xì)致且規(guī)范的水平，甚至要求動(dòng)作細(xì)到手腕手指等小關(guān)節(jié)；而中央民族大學(xué)則要求考生的技巧能夠達(dá)到很強(qiáng)的水平。不同院校要求的舞蹈水平標(biāo)準(zhǔn)各不相同，考生還需要選定目標(biāo)院校，進(jìn)行針對(duì)性的備考。）

2、身高要求，舞蹈藝考的身高要求也是很多舞蹈考生和家長(zhǎng)最為關(guān)心的問題，這一點(diǎn)多數(shù)舞蹈院校有明確的要求，基本上要求女生的身高標(biāo)準(zhǔn)為160以上。

3、身體比例要求，最好是三長(zhǎng)一小：腿長(zhǎng)、手長(zhǎng)、脖子長(zhǎng)、腦袋小，但除了軍藝會(huì)量手臂，量上下身高度外，北舞、南藝、民大等都只是量身高。所以很多舞蹈學(xué)院對(duì)女生有身高要求，但是具體身體比例及相貌的要求卻幾乎沒有明確的標(biāo)明。

4、文化課的要求，舞蹈院校除了對(duì)身材的要求之外，對(duì)舞蹈動(dòng)作的規(guī)范性也有非常嚴(yán)格的要求。現(xiàn)在教育部對(duì)舞蹈生的文化課越來越重視，大家在學(xué)習(xí)舞蹈的同時(shí)也千萬(wàn)不要忘記文化課的學(xué)習(xí)！參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種：一種是多年學(xué)習(xí)專業(yè)舞蹈的藝術(shù)類考生，另一種是有點(diǎn)舞蹈功底，想通過舞蹈藝考考一所較好大學(xué)的普通高中學(xué)生。

藝考舞蹈的注意事項(xiàng)

選材：

舞蹈的選材，要高調(diào)奢華有內(nèi)涵。舞蹈選材是決定考官的心情！大悲大喜、帶入感強(qiáng)的舞蹈和音樂有感染力的定是首選！能讓評(píng)委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎？在選擇舞蹈題材的時(shí)候要慎重，要符合自己的舞蹈氣質(zhì)。技術(shù)技巧好的可以多找一下技巧多一點(diǎn)的舞蹈，舞感好一點(diǎn)的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強(qiáng)一點(diǎn)的。

充分準(zhǔn)備充滿自信：

對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心實(shí)意地告訴自己，你對(duì)這次表演準(zhǔn)備得十分充分。自己要反復(fù)演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當(dāng)我走上舞臺(tái)，我便是國(guó)王。”這是至理名言。

加強(qiáng)賽前“心理訓(xùn)練”：

在接近賽期和藝考期時(shí)，應(yīng)安排選手到場(chǎng)地去現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練，但是僅僅依靠對(duì)自然環(huán)境的消極適應(yīng)還是不夠的，必須進(jìn)行有意識(shí)的心理訓(xùn)練，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力，主動(dòng)改變自己的生活、訓(xùn)練和心理習(xí)慣，以適應(yīng)比賽環(huán)境。