高中體測標準:身高體重,立定跳遠,肺活量,仰臥起坐,引力向上,座位體前屈,跳高,50米跑等項目,女生男生多少有些差別,女生選擇項目上有仰臥起坐,男生是引力向上,坐位體前屈,男女生都有的。
1、高中單向滿分是100分,單項得分90以上是優秀,75分-87分是良好,60-72分是及格,10-50分是不及格。
2、高中男生引力向上18次以上為優秀,13次-16次為良好,8-12次為及格,2-6次為不及格,座位體前屈18.0厘米以上為優秀,13厘米-17厘米為良好,8厘米-12厘米為及格,2厘米到6厘米為不及格。跳遠2.50米以上為優秀,2.29米-2.47米以上為良好,2.04米到2.26米以上為及格,2.02米以下為不及格。
3、高中女生50米跑,8.4秒以下為優秀,8.5秒-8.9秒為良好,9.0秒-9.4秒為及格,9.5秒-10.4秒為不及格,立定跳遠1.93米以上為優秀,1.75-1.91為良好,1.51-1.72米之間為及格,1.38米-1.50米為不及格。仰臥起坐一分鐘45個以上為優秀,37個-44個為良好,25-36個為及格,18到24個為不及格。座位體前屈17.8厘米以上為優秀,11.0厘米到17.0厘米為良好,2.3到10.0為及格,1.9以下為不及格。
1、身體素質項目(每項60分,滿分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、輔助技術項目(滿分45分):籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱(男)或分腿騰越橫箱(女)。
考生只能在上述四個輔項中選擇一項考試。考生在選擇輔項時不得選擇與其所報專項相近的項目,即籃球專項的考生不得選籃球往返運球單手低手投籃,排球專項的考生不得選排球傳球墊球,足球轉向的考生不得選足球定位球傳準與顛球,體操、藝術體操、健美操專項的考生不得選體操跳箱。
3、專項技術項目(滿分75分):考生可在田徑(除100米、800米外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。
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